Призыв «Худеют все!» отлично описывает современность. Конечно, и раньше люди худели, садились на диеты, но такой повальной борьбы с лишним весом, как в наши дни, не было ни в одной из эпох. На вопрос о том, что объединяет планету, можно уверено заявить: желание похудеть. Причем большая часть людей худеет не потому, что это связано с реальным лишним весом (различные степени ожирения и т. д.). Причина кроется в стремлении соответствовать принятым нынче стандартам красоты: в моде худоба. Любая школьница четырнадцати лет уже в курсе, что для того, чтобы походить на своих любимых моделей, актрис и, само собой, на куклу Барби, индекс массы тела должен равняться 22.
Барби — новая крайность отношения к телу
Проблема лишнего веса активно муссируется во всех без исключения средствах массовой информации. На этом делают деньги? Да. Ты толстый — значит ты некрасивый и неуспешный в жизни — примерно таков основной посыл любой рекламы, которая, подобно ушатам ледяной воды, ежеминутно выливается мощным информационным потоком на незащищенное сознание большинства граждан. Но куда подевалась способность логически мыслить? Похудеть можно, но не на 20 килограмм за 2 недели, как обещают создатели уникальнейшей ультрасовременной массажной повязки на левую пятку правой ноги. «Действительно, — вторят им производители очередного фармацевтического чуда-антижирина, — не верьте, с нами вы похудеете на 30 килограмм за 5 дней!» И ведь верят же — и тем, и другим…
Часто люди не понимают, а нужно ли им худеть на самом деле и зачем худеть вообще. Как зомби, они «заученно» тренируются в спортзале до седьмого пота, соблюдают жесткую диету и ежедневно взвешиваются — и не дай бог прибавить 150 грамм жира в области запястья. Впрочем, такой подход к похудению можно оправдать: каждый решает для себя сам, каким он хочет быть, да и, в конце концов, здоровый образ жизни еще никому не навредил.
Намного опаснее другое отношение к проблеме лишнего веса, когда человек, осознавая, что ему не помешало бы похудеть на десяток-другой килограмм, начинает активно заниматься физическими упражнениями, даже садится на диету, но срывается и бросается во все тяжкие. В данном случае поможет только квалифицированный специалист. Имеется и еще дна группа «активно худеющих», которая хорошо иллюстрирует современный взгляд общества на проблему похудения, — это те, кто всеми фибрами души желает похудеть, но не предпринимает для этого каких-либо действий.
Худеют тоже по-разному. Ведь способов сбросить вес, на самом деле, не счесть: всевозможные лекарственные препараты (от опасных для здоровья и жизни всевозможных жиросжигателей и малоэффективных таблеток до биодобавок к пище и настоев лекарственных трав), чаи и коктейли, комплексы упражнений (от наклонов и кручения хулахупа до йоги), диеты (кремлевская, кефирная, ананасная и др.), различные системы питания (раздельная, по группе крови, вегетарианство и проч.), хирургические способы (от липосакции до введения внутрижелудочного баллона и гастрошунтирования и др.).
Смотрите также:
