Техника плавания на спине для начинающих: фото и видео

Учимся плавать на спине: фото и видео

Search
Точное соответствие
Искать:
Новости и статьи
Публикации пользователей
Рецепты
Упражнения
Пользователи
12 комментариев  | Добавить  
  1. start-health

    В первую очередь научилась плавать именно на спине. Главное поверить, что вода «держит» и попробовать просто полежать на воде.

    0
  2. start-health

    Спасибо. Прояснил для себя некоторые технические аспекты. Благодарю.

    0
  3. start-health

    Сергей, привет! На спине мне тоже плавать комфортно, но меня всегда смущает тот факт, что не видишь куда плывешь. На дорожке натыкаешься на канаты, а там, где нет дорожек и много народу, это вообще невозможно.

    0
    • start-health

      Привет Алексей. Согласен с тобой полностью. Необходимо найти ориентир на потолке, как говориться в одном из видео — «ориентируйтесь по флажкам». А если их нет в бассейне? Лично я ориентируюсь по перекладинам на потолке и вентиляционной трубе. На счет народа, тут уже ничего не поделаешь.

      0
  4. start-health

    Я с интересом и внимательно прочитала материал. Всё понятно. Но нужно попробовать на практике, как это работает. Главное не теоретические знания, а умения. Спасибо за урок.

    0
    • start-health

      Все верно Маргарита, без практики это просто слова. Наилучший вариант — это взять несколько уроков у тренера. Тогда результат точно не заставить себя ждать.

      0
  5. start-health

    Обязательно нужно уметь учиться плавать. Хотя, может быть совсем не обязательно овладевать всеми техниками плавания.

    0
  6. start-health

    Отец с детства научил плавать на спине. Живем возле моря, и частенько приходилось плавать за 3-5 км от берега. Пустую бутылку через плечо на веревке, булавку в трухиля, ножичек на ногу и в путь. Вариант плавания на спине — отличный способ для отдыха.

    0

Добавить комментарий

Партнерская программа — это когда по вашей рекомендации человек делает какое-то действие, например, покупает что-то, где-то регистрируется. А вы в свою очередь получаете комиссию за то, что привели этого человека… Подробнее можно почитать в Википедии

Как это работает?

Вы даете свой код приглашения, и получаете 20% от всех денег потраченных на покупку и продление Премиум-аккаунта вашими рефералами (людьми, которые зарегистрировались по вашему коду).

Заработанные деньги поступают на ваш баланс, их вы можете потратить внутри системы, либо вывести на банковскую карту либо на Яндекс.Деньги 

Реферальный процент выплачивается за счет средств FitUnit, т.е., вы таким образом не забираете ничего от привлеченного партнера!

Код приглашения дает +7 дней к пробному премиум-доступу

————

Важно! Чтобы приглашенный человек стал вашим рефералом по ссылке, он должен ввести ваш код приглашения при регистрации

×

Спросить в чате
Если у вас простой вопрос

Написать на e-mail
Для вопросов, требующих развернутого ответа

CAPTCHA image
×
Мы полностью обновили
функционал и дизайн.

Если вы заметили какие-то ошибки или неудобства, пожалуйста, сообщите нам о них:

CAPTCHA image

Извините за возможные неудобства.
В качестве компенсации, стоимость Премиум-доступа временно снижена на 50%
×
Ваше мнение очень важно
для дальнейшей судьбы проекта

×
+

Авторизация

* *
*

это поле для отлова сппаммеров, не заполнайте его, если видите

Регистрация

*
*
Отображаемое имя или псевдоним
Оставьте пустым, если кода нет
Выберите ваш часовой пояс Чтобы изменения вступили в силу, нужно выйти из аккаунта и зайти снова

Нажимая «Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с условиями использования сервиса

Генерация пароля

×
Важно!

Обратите внимание:

После регистрации вам будут доступы основные преимущества сервиса:

Дневники питания, веса, тренировок

Профессиональные программы питания и тренировок

Полезные сервисы и инструменты

И многое другое...

Подробнее о сервисе
Есть аккаунт?