Мелочи, которые важны в спортивном зале
Как часто вы меняете тренажерный зал? Ещё ни разу? Странно. У каждого спортсмена в какой-то момент наступает момент, когда ему лень идти на тренировку, лень садиться за все эти тренажеры и заставлять себя работать. И один из действенных вариантов побороть это состояние – смена тренажерного зала. Новая обстановка, новые люди, заряд нового стимула.
Особенно хорошо будет, если зал будет кардинально отличаться от предыдущего. Например, многие тренажерки располагаются в подвальных помещениях. Там нет ни окон, ни пространства достаточно, поэтому лучше всего сменить на такой вариант, который расположен не в подвале.
Большие окна, особенно в кардио зоне могут здорово помочь в пробежках. Все же гораздо интереснее смотреть в окно, где происходит какая-то «жизнь», чем бессмысленно пялиться с в стенку. Даже если там висит телевизор все равно не то. Вот большие окна — это то что нужно. Единственное, о чем стоит озаботиться владельцу зала – хорошие жалюзи. Порой солнце так сильно светит, что терпеть нет сил, да и помещение сильно прогревается. Здесь
Вторым пунктом должно идти пространство. Даже если вам не нужны никакие специфически тренажеры, и вы все тренировку работаете со свободными весами (штанги и гантели) вам все равно обязательно понадобится достаточно места, чтобы ни с кем не толкаться. Поэтому стоит оценить не только полезное пространство помещения, но и то, сколько людей приходит заниматься. Даже в само просторном зале при наличии 15-20 человек становится реально тесно.
Хорошо, когда различные зоны работы разграничены. Например, тренажеры стоят в отдельной секции, кардио зона отдельно и свободные веса с пространством отдельно. Это позволит каждому работать в нужной зоне и не толкаться с другими посетителями.
И последним штрихом при выборе будет раздевалка. Нередко при организации этого помещения оставляют достаточно узкие проходы. Это очень неудобно, если, например, два человека переодеваются рядом. Не очень приятно, когда перед тобой крутят филейными частями или чего лучше толкаются ими.
Смотрите также:
