МАКРОБИОТИКА ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

МАКРОБИОТИКА ВО ВРЕМЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Путешествия требуют от нас умения достигать гармонии с новыми и очень часто непривычными условиями. Важно, чтобы еда была доброкачественной и в ней сохранялось равновесие между нашими обычными пищевыми продуктами и нашим естественным любопытством к новым и экзотическим блюдам. Во многих странах имеются многочисленные макробиотические рестораны, где подают только блюда из натуральных продуктов, во время путешествий мы стараемся питаться в таких ресторанах или в домах наших друзей. Тем не менее, много раз случалось так: когда приходило время приема пищи, мы оказывались в обычных ресторанах, или в самолете или в кафе аэропорта, В таких ситуациях я всегда стараюсь заказать то, что возможно, обычно —простой салат без подливки, отварные овощи, спагетти без добавок или зерна злаков, приготовленные без масла и химических заправок, Я обычно ношу в своей сумке набор приправ, поэтому если отнестись к делу творчески, можно организовать прекрасную импровизированную трапезу, В этот набор входят гомасио, текка, сливы умебоши, соус тамари (в маленьком дозировочном флаконе), ячменный солод, иногда порошок из морских водорослей или зеленых хлопьев нори, Я ношу с собой также экстракт уме, который представляет собой концентрированный и очень сильный продукт из слив умебоши, полезный при расстройствах кишечника, морской болезни и ли диском форте, возникающем в результате необдуманного потребления пищи, в которой содержатся сахар или химикаты.

Целесообразно брать с собой в дорогу такие продукты, которые могут храниться в течение нескольких дней и даже более, К таким продуктам относятся рисовые шарики, высококачественный хлеб из цельных злаков, крекеры из цельных злаков, высококачественное кунжутовое или арахисовое бутербродное масло, амасаке, яблочный сок и домашние соленья. Хорошо выделанный мисо прекрасно переносит дорогу и сохраняется очень долго можно покупать и растворимый мисо —это очень удобный для дороги продукт. Фасованные фу и лапшу, особенно рамен, можно быстро разогреть. Недавно в продаже появились новые полуфабрикаты из бурого риса, которые позволяют приготовить из них обеденное блюдо всего за несколько минут. Для регулярного использования в домашних условиях я не стала бы рекомендовать эти натуральные продукты, но в дороге они очень удобны. Некоторые из наших друзей сконструировали самодельный набор утвари для приготовления пиши в более продолжительных путешествиях, в том числе портативные газовые плитки, работающие на пропане. Если проявить хоть немного предусмотрительности, еда вне дома может быть и приятной, и полезной.


Search
Точное соответствие
Искать:
Новости и статьи
Публикации пользователей
Рецепты
Упражнения
Пользователи

Добавить комментарий

Партнерская программа — это когда по вашей рекомендации человек делает какое-то действие, например, покупает что-то, где-то регистрируется. А вы в свою очередь получаете комиссию за то, что привели этого человека… Подробнее можно почитать в Википедии

Как это работает?

Вы даете свой код приглашения, и получаете 20% от всех денег потраченных на покупку и продление Премиум-аккаунта вашими рефералами (людьми, которые зарегистрировались по вашему коду).

Заработанные деньги поступают на ваш баланс, их вы можете потратить внутри системы, либо вывести на банковскую карту либо на Яндекс.Деньги 

Реферальный процент выплачивается за счет средств FitUnit, т.е., вы таким образом не забираете ничего от привлеченного партнера!

Код приглашения дает +7 дней к пробному премиум-доступу

————

Важно! Чтобы приглашенный человек стал вашим рефералом по ссылке, он должен ввести ваш код приглашения при регистрации

×

Спросить в чате
Если у вас простой вопрос

Написать на e-mail
Для вопросов, требующих развернутого ответа

CAPTCHA image
×
Мы полностью обновили
функционал и дизайн.

Если вы заметили какие-то ошибки или неудобства, пожалуйста, сообщите нам о них:

CAPTCHA image

Извините за возможные неудобства.
В качестве компенсации, стоимость Премиум-доступа временно снижена на 50%
×
Ваше мнение очень важно
для дальнейшей судьбы проекта

×
+

Авторизация

* *
*

это поле для отлова сппаммеров, не заполнайте его, если видите

Регистрация

*
*
Отображаемое имя или псевдоним
Оставьте пустым, если кода нет
Выберите ваш часовой пояс Чтобы изменения вступили в силу, нужно выйти из аккаунта и зайти снова

Нажимая «Зарегистрироваться» вы соглашаетесь с условиями использования сервиса

Генерация пароля

×
Важно!

Обратите внимание:

После регистрации вам будут доступы основные преимущества сервиса:

Дневники питания, веса, тренировок

Профессиональные программы питания и тренировок

Полезные сервисы и инструменты

И многое другое...

Подробнее о сервисе
Есть аккаунт?