«Ожирение среди подростков вступило масштабов эпидемии» (С. К. Ванґну, старший консультант-эндокринолог больницы «Индрепресте Аполло», Дели, Индия).
Как видно из вышеприведенных слов, сегодня очень многие подростки в Индии страдает от ожирения, а причиной является то, что многие индийских семей среднего класса изменили стиль жизни. Эта эпидемия даже перерастает в пандемию, распространяясь во многих странах мира, поскольку все больше людей ведут малоподвижный образ жизни и потребляют неполноценную пищу, например гамбургеры, чипсы и тому подобное. Врач-консультант, специализирующийся на подростковых заболеваниях, говорит: «Будущее поколение британцев станет самым толстым в истории человечества». А в газете «Гардиан уикли» сообщается: «Раньше в Великобритании от ожирения страдали преимущественно взрослые, но сегодня из-за неправильного питания и сидячий образ жизни британская молодежь имеет такие же проблемы с весом, как и молодежь США, и если не бороться с ожирением вовремя, то риск развития таких болезней, как диабет, может резко возрасти.
По мнению авторов книги «Борьба с едой» (англ.), «Недоедания, которое когда-то занимало первое место среди проблем, связанных с питанием, уступило первенство перееданию». Дон Пек в «Ежемесячный Атлантики» (англ.) Отмечает: «Круг девяти миллионов американцев« страдают от патологического ожирения », потому что их вес превышает норму на 45 и более килограммов». Из-за болезней и расстройства, связанные с избыточным весом, ежегодно преждевременно умирает 300 000 американцев — «больше, чем любых других причин, кроме курения». Дон Пек делает следующий вывод: «Вскоре в мире ожирение может стать самой большой проблемой, угрожающей здоровью, превзойдя голод и инфекционные заболевания вместе взятые». Так разве можно пренебрегать этой проблемой? Д-р Уолтер Вилет, автор книги «Ешьте, пейте и будьте здоровы» (англ.), Считает, что «состояние нашего здоровья в будущем, во-первых, зависит от того, курим мы или нет, а во-вторых, от веса ». Обратите внимание, что он говорит о состоянии здоровья в будущем.
Что такое ожирение?
Когда можно сказать, что человек не просто имеет незначительную избыточный вес, а страдает от ожирения? Специалисты из клиники Мейо, что в Рочестере (штат Миннесота, США), отмечают: «Простыми словами, ожирение — это когда вес человека значительно превышает норму из-за чрезмерного отложения жира». Но как знать, ваш вес превышает норму? По таблице соотношение роста и веса вы сможете примерно определить, только есть несколько лишних килограммов, или у вас уже ожирение. Специалисты из клиники Мейо говорят: «О состоянии вашего здоровья свидетельствует не сама вес, а отложения жира». Например, спортсмены имеют большую массу тела из-за веса мышц или костей.
